Lifestyle

Există oameni care, din afară, par că se descurcă admirabil. Sunt atenți, implicați, serioși, responsabili, verifică totul, nu uită detalii și încearcă să nu lase nimic la voia întâmplării. Pentru ceilalți, pot părea „foarte organizați”, „foarte conștiincioși” sau „foarte puternici”. Dar în interior, aceeași persoană poate trăi o tensiune continuă, o teamă greu de explicat,

Există momente în care viața merge înainte. Dar în interiorul tău, ceva cere, din ce în ce mai clar, o pauză🤍. Este important să îți acorzi timp. Poate continui să îți faci treaba și să fii prezent pentru ceilalți. Însă, undeva mai adânc, oboseala nu mai este doar fizică. Trupul rămâne încordat, emoțiile sunt mai

Înainte de a căuta soluții punctuale despre ce sa faci cand te trateaza cu indiferenta și phubbing, trebuie să privim cu atenție realitatea care ne înconjoară. Trăim în era în care telefonul a devenit prelungirea mâinii noastre. E cu noi la masă, în pat, în vacanță, la film, în drum spre muncă. Uneori, din păcate,

Înainte să întoarcem pe toate fețele diferența dintre singuratate și izolare emoțională, merită să normalizăm ceva. Dacă te-ai surprins în ultima vreme că „funcționezi” pe pilot automat, răspunzi „bine” din reflex, dar înăuntru e liniște grea sau agitație fără nume, să știi că de fapt realitatea arată că acest fenomen este un subiect de actualitate.

Trăim într-o lume a vitezei, a notificărilor și a conexiunilor superficiale. Adesea, ne simțim copleșiți, neînțeleși și singuri în propriile noastre lupte. Dar ce s-ar întâmpla dacă am putea, pentru o oră, să punem pe pauză zgomotul exterior și să ne conectăm la cea mai pură formă de cunoaștere: povestea de viață a altui om?

Moda, adesea percepută ca un domeniu al suprafeței, capătă o nouă dimensiune atunci când se întâlnește cu sănătatea mintală și incluziunea socială. Un exemplu elocvent este gala Atipic Beauty, o inițiativă inspirațională care a transformat podiumul din Iași într-o scenă a curajului și a autenticității. De-asemenea, prin participarea dr. Florina Vîrnă, medic specialist psihiatru din echipa