Adicțiile nu sunt doar dependențe fizice, ci și expresii ale unor suferințe psihice mai profunde. La Psihosan Iași, înțelegem că în spatele consumului compulsiv se află emoții greu de gestionat, traume nespuse, nevoi neexprimate sau relații disfuncționale.
Psihoterapia are un rol central în tratarea dependențelor, ajutând persoana să își recupereze controlul asupra propriei vieți, să înțeleagă cauzele din spatele comportamentului adictiv și să construiască alternative sănătoase.
Ce tipuri de adicții abordăm
- Adicții de substanțe: alcool, nicotină, medicamente, droguri;
- Adicții comportamentale: jocuri de noroc, internet, shopping compulsiv, dependența de relații sau de muncă;
- Tulburări de control al impulsurilor: mâncat compulsiv, auto-vătămare, procrastinare extremă.
Cum te poate ajuta psihoterapia?
Tehnici folosite în terapie
- Terapie cognitiv-comportamentală – identificarea gândurilor automate și restructurarea lor;
- Terapie motivațională – clarificarea ambivalenței și susținerea dorinței de schimbare;
- Psihoterapie centrată pe soluții – dezvoltarea de comportamente alternative sănătoase;
- Psihoterapie de suport – susținerea emoțională în fazele de sevraj, anxietate, vinovăție;
- Intervenție de criză și prevenția recăderilor – planuri concrete pentru momentele de risc.
Implicarea familiei
În multe cazuri, includem și sesiuni de consiliere familială, deoarece relațiile pot fi afectate de comportamentul adictiv. Familia are un rol-cheie în procesul de susținere și recuperare, dar are la rândul său nevoie de ghidaj și înțelegere.
Recuperarea este un proces, nu un moment
Fiecare pas contează. La Psihosan, nu lucrăm cu judecată, ci cu deschidere, empatie și profesionalism. Nu există o soluție universală – ci o cale unică pentru fiecare persoană. Suntem aici să te însoțim, în ritmul tău.
